31 janeiro, 2014

Ementa mensal - Novembro e Dezembro

Com os preparativos para o Natal e Ano Novo, a ementa de Novembro estava em falta e por isso hoje este post traz 2 ementas.

Em Novembro, houve tudo um pouco! Desde pizza, a comida tradicional portuguesa, às minhas inspirações indianas.
Em Dezembro, fiquei um pouco mais limitada... no início desse mês, fui retirar outros 2 sisos e portanto, os primeiros dias resumiram-se a gelados, iogurtes e sopas; depois, e por ser um mês mais ocupados devido às festas tentei fazer receitas que não ocupassem muito tempo!




ementa do mês de Novembro:

Semana 1
2ª - Beringela recheada com grão
4ª - Tranches de pescada com molho de caril
5ª - Frango com limão e coentros 
Sábado - Feijoada de choco

Semana 2
2ª - Caldo verde
3ª - Tagine de frango e cuzcuz
5ª - Penne alla puttanesca
Sabado - Empadão de peixe e camarão

Semana 3

2ª - Sopa de cenoura e oregãos
3ª - Quiche de bacon e cogumelos
5ª - Filetes de pescada panados com arroz de cenoura e courgette
6ª - Bacon cheeseburguer de frango
Sábado - Arroz de polvo

Semana 4

2ª - Pizza à portuguesa
3ª - Frango teriaky
4ª - Noodles com camarão e tofu
6ª - Bifes com feijão
Sábado - Arroz de peixe






ementa do mês de Dezembro:

Semana 1
2ª - Sopa de grão e espinafres
5ª - Fritatta de salsichas e cogumelos com queijo de cabra
6ª - Peixe ao vapor com especiarias e coco
Sábado - Picadinho de frango gratinado

Semana 2
2ª - Caril de legumes
4ª - Calzone de 4 queijos 
5ª - Bolonhesa de frango 
Sabado - Canelones de atum

Semana 3
2ª - Sopa de legumes
3ª - Calzone de bacon e cogumelos
6ª - Hamburguer de salmão Oriental
Sábado - Frango assado com limão

Semana 4

2ª - Beringela recheada com carne picada
Natal
6ª - Tosta de atum
Sábado - Salteado de frango asiático

Semana 5
2ª - Quiche de tomate
Passagem de ano
6ª - Gnocchi com molho de tomate
Sábado - Risotto de camarão

7 comentários:

  1. Marisa,
    quanta coisa maravilhosa, bela seleção de cardápio!

    Bjs, bom fds ♥

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  2. Marisa... quanta coisa boa!
    Beijinhos

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  3. Estas ementas mensais são muito práticas. :)

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  4. Tantas coisas com bom aspeto! Muito diversificadas e com um aspeto delicioso :)

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  5. Bom dia querida!
    Teu mês foi muito rico, cheio de deliciosas receitas!
    Gostei muito da tua ementa!
    Te desejo uma linda semana.
    Bjim
    Léia

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  6. Marisa querida,

    Adoro as tuas sugestões, já sabes disso ! :)
    Tanta coisa boa !

    Beijinhos

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