21 outubro, 2013

Massa com legumes salteados

Para começar a semana, porque todos sabemos que por vezes as segundas-feiras são complicadas e o tempo nos foge ou simplesmente existem sobras das receitas do fim de semana, trago-vos uma receita que tem de tão simples como rápida.




Ingredientes:
250g esparguete
200g de vegetais Wok para saltear
Água q.b.
Azeite q.b.
1 chalota picada
1 dente de alho picado
Moinho para Vegetais e Saladas Margão q.b.


Preparação:
- Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, quando esta estiver pronta escorra.
- Numa frigideira pré-aquecida, junte o azeite, a chalota e o alho e deixe refogar em lume brando.
- Junte os vegetais, tempere com o moinho para vegetais e saladas e deixe saltear.
- Junte a massa à frigideira e envolva.

- Rectifique os temperos.
- Sirva como prato principal ou como acompanhamento de pratos de carne.


31 comentários:

  1. Tirando as segundas feiras, as minhas horas escapam-se sempre, nao percebo!!
    Mas aquilo que nao me escapava era esta massinha, agora que sao horas de almoço!!
    Uma maravilha, Marisa!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  2. minha querida eu adoro uma massinha assim com legumes é boa demais os meninos não gostam muito preferem molhos incorpados mas eu amooooo bjus doces

    ResponderEliminar
  3. Olá Marisa!
    Iniciar a semana com uma massinha linda e saborosa assim bom demais...hummmmm!

    Bjs

    ResponderEliminar
  4. Massinha vai bem de qq maneira!!!
    Super apetitosa :)

    ResponderEliminar
  5. Para mim serve perfeitamente como prato principal! Fico bem feliz e saciada :)

    ResponderEliminar
  6. Marisa,
    gosto sempre de massinha, este pratinho pode ser o meu almoço :)
    Bjns
    Isabel

    ResponderEliminar
  7. Olá Marisa!

    às segundas, gosto do mood veggie e a tua massinha tem tanto de simples, como de apetitoso!

    Beijinhos e boa semana

    ResponderEliminar
  8. Marisa, uma massinha prática e saborosa é perfeita para os dias corridos!
    Bjs

    ResponderEliminar
  9. Super prática essa massa e suuuper deliciosa! Beijocas

    ResponderEliminar
  10. Que belo prato de massa :) São pratos que nos satisfazem sempre!
    Está com óptimo aspecto!
    Um beijinho!

    ResponderEliminar
  11. Esta é uma receita muito prática. Tem optimo aspecto...
    bjos
    https://bolinhosdoces.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  12. Uma refeição bem a meu gosto!
    beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  13. Está belíssima esta massa!!!
    Beijocas

    ResponderEliminar
  14. Adorei, esta é uma receita deliciosa e muito saudável.
    Obrigado pela partilha.
    http://cozinharomatica.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  15. Marisa, amo começar com massas no início da semana.
    Beijos

    ResponderEliminar
  16. esta uma massa super bom de aspecto gostei mt bjs bs

    ResponderEliminar
  17. Oi Marisa, adoro pratos bem coloridos.Sua massa e seu arroz de marisco me encheram a boca de água.Fiquei com vontade de almoçar novamente.Arrasou.Beijos e uma excelente semana.

    ResponderEliminar
  18. Uma sugestão simples e deliciosa :)

    Beijinhos e boa semana*

    ResponderEliminar
  19. Nhami! :D Adoro e vou experimentar!

    ResponderEliminar
  20. Um prato de massa simples e delicioso
    bjs

    ResponderEliminar
  21. Tipica receita de segunda aqui em casa, pois vc descreveu minha segunda perfeitamente, parece que o tempo nos foge. Com certeza essa vai pra minha lista de comida de segunda!
    Beijos

    ResponderEliminar
  22. Gosto tanto destas sugestões tuas!!
    Simples e maravilhosas ;)
    Beijocas!!!
    Cláudia L.

    ResponderEliminar
  23. Mais uma belíssimo pratinho de massa que tanto adoro, ficou um apetite ! :)

    Beijocas **

    ResponderEliminar
  24. Hum! Massa semple versátil e deliciosa.

    Beijinhos

    http://receitaspanelaferro.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  25. Uma combinação simples mas que adoro!!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

    ResponderEliminar