30 setembro, 2015

Água aromatizada com limão, pepino e hortelã

Tinha um pouco de pepino e algumas folhas de hortelã no frigorífico, não era suficientes para adicionar a nenhum prato e por isso ocorreu-me experimentar uma água aromatizada.
Por influência do dia detox acabei por descobrir que beber água aromatizada com pepino tem vários benefícios, como por exemplo: limpar toxinas, adicionar vitaminas e minerais, o pepino é rico em potássio e ajuda a reduz a tensão alta, inibidor de apetite e o aumento de hidratação.
Confesso que nem aprecio muito pepino, mas dependendo da forma como for usado, até consigo apreciar o seu sabor em algumas receitas.
Em detrimento de uma tradicional limonada esta foi a bebida que acompanhou as tortilla pizzas.




Ingredientes:
Água
Limão
Pepino
Folhas de hortelã




Preparação:
- Coloque num jarro a água.
- Corte o pepino e o limão em rodelas finas.
- Junte as rodelas à água, adicione as folhas de hortelã e se quiser um pouco de sumo de limão.
- Leve ao frigorífico e sirva fresca.



9 comentários:

  1. Isto acaba por ser uma espécie de chá... frio! :) Eu gosto, é uma maneira de bebermos mais agua! Beijinhos

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  2. Tenho pepino e hortelã... ;-) Boa ideia! Beijinhos

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  3. Eu por acaso adoro pepino!
    Essa água deve ficar óptima!
    Adoro o sabor que a hortelã deixa em qualquer lado.
    Um beijinho grande

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  4. Aha! Adorei vou fazer essa maravilha hoje mesmo!

    Bjinhos ♥

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  5. deve ficar óptima!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  6. nunca fiz água aromatizada mas acho que está para breve tenho pepino (gosto nas saladas), tenho hortelã (adoro o sabor) falta-me o limão (tenho que ir comprar) =)

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    1. Se tiveres laranja também deve ficar bom... ou lima!

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  7. Que bonito que fica! Deve ser muito boa :)

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