03 junho, 2021

Red fish com courgette e tomate cereja

 





Ingredientes:
400g filetes de red fish
x c. chá de tomilho
50ml azeite
200g tomate cereja
1 courgette
Limão q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.

Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 180º.
- Tempere os filetes de red fish com tomilho, sal e pimenta. Reserve.
- Corte a courgette em pedaços ou rodelas e coloque num tabuleiro de forno. Adicione o tomate e tempere com tomilho, azeite, sal e pimenta.
- Coloque os filetes por cima dos legumes e leve ao forno durante cerca de 20 minutos. 
- Retire do forno, e no momento de servir regue com um pouco de sumo de limão.


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