07 junho, 2018

Papas de aveia com banana e manteiga de amendoim

As manhãs continuam um pouco frias e sabe tão bem comer algo que seja quente, reconfortante e nos deixe prontos para enfrentar um dia longo de trabalho, por isso ainda que adore pão, ovos ou abacate ao pequeno-almoço, as papas de aveia podem ser uma excelente opção. E se durante a semana não tem muito tempo disponível, podem sempre aproveitar e experimentar algo novo ao fim de semana. 
A banana também não é um dos meus frutos preferidos, mas a combinação com o leite de amêndoa e a manteiga de amendoim é uma delícia, e quase parece uma sobremesa!


Ingredientes:
2 bananas maduras
100g flocos de aveia
1 pitada de flor de sal
1 pitada canela
1 pitada noz moscada
1 c. sopa de manteiga de amendoim

Para decorar:
Banana às rodelas
Morangos em pedaços ou fatiados


Preparação Yammi:
- Coloque todos os ingredientes, excepto a manteiga de amendoim, no copo da Yammi.
- Programe 12min, 90º, Vel 2.
- Adicione a manteiga de amendoim e envolva.
- Divida as papas por taças e sirva decorado a gosto com rodelas de banana, coco laminado e morango.


2 comentários:

  1. Que bom,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
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