27 junho, 2018

Húmmus de grão e azeitona preta

Adoro húmmus e por isso todas as variações são bem-vindas!
Seja o tradicional, com pimento vermelho, espinafres, tomate seco ou a versão com a azeitonas que vos trago hoje, o hummús é perfeito para servir como entrada, num piquenique ou para uma refeição informal com vários petiscos entre familiares ou amigos.
Além disso, é simples e rápido de preparar, saudável, e é uma excelente alternativa às entradas e patés tradicionais, depois basta acompanhar com palitos de cenoura ou aipo, rodelas de pepino, ou tostas e bolachinhas variadas.


Ingredientes:
1 lata de grão (400g), escorrido
50g azeitonas pretas, sem caroço
3 dentes de alho
2 c. sopa de tahin Nature Foods
2 c. sopa azeite
Sumo de 1 limão
1 c. chá paprika Margão
½ c. chá cominhos Margão
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Salsa picada q.b.


Preparação:
- Coloque todos os ingredientes, numa picadora, processador de alimentos ou robot de cozinha, e triture até obter uma pasta.
- Rectifique os temperos.
- Retire para uma taça, deite um fio de azeite e sirva decorado a gosto.
- Sirva com palitos de cenoura ou aipo, tostas e pão pitta tostado.


2 comentários:

  1. Adoro hummus. Faço antas vezes. E até aqui podemos fazer de mil maneiras.
    Beijinhos

    www.paopaoqueijoqueijo.com

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  2. Adoro humus,...é tão bom,...Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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