Ingredientes:
1 c. sopa azeite
600g jardineira de peru
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 folha de louro
1 c. chá paprika
1 pitada de cominhos
650g legumes para jardineira
150g polpa de tomate
650g legumes para jardineira
150g polpa de tomate
Caldo de frango ou água q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Preparação:
- Tempere a carne com paprika e cominhos, sal e pimenta. Reserve.
- Num tacho, deite o azeite e refogue a cebola, alhos e folha de louro por cerca de 5 minutos.
- Adicione a carne e deixe cozinhar por alguns minutos.
- Junte os legumes e polpa de tomate, se necessário adicione um pouco de água ou caldo de frango, e continue a cozinhar.
- Rectifique o tempero e retire do lume, se desejar sirva polvilhado com coentros ou salsa picados.
- Adicione a carne e deixe cozinhar por alguns minutos.
- Junte os legumes e polpa de tomate, se necessário adicione um pouco de água ou caldo de frango, e continue a cozinhar.
- Rectifique o tempero e retire do lume, se desejar sirva polvilhado com coentros ou salsa picados.







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