Que isto não é um blog de dietas e eu acredito em comer de tudo, aliás eu adoro comer (daí os quilinhos a mais!) mas quem quiser tem sempre uma forma de tornar este hambúrguer mais leve.
Basta não consumir o pão ou optar por integral, a carne eu normalmente uso frango nos hambúrguers como têm visto noutras receitas e por isso também se pode substituir aqui, e por fim, trocar o queijo da ilha por outro mais light, como mozzarella.
Mas... um dia não são dias, e um hambúrguer assim de tempos a tempos sabe mesmo bem!
Ingredientes:
4 hamburguers de vaca
4 pães para hambúrguer
2 dentes de alho picados
Azeite q.b
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Tomate q.b.
4 Fatias de queijo da ilha
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 180º.
- Tempere os hambúrgers com sal e pimenta.
- Numa frigideira tipo grelha ou lisa, grelhe os hambúrgers de ambos os lados, deixando-os mal passados.
- Numa outra frigideira, coloque o azeite, junte o alho e os cogumelos e deixe saltear, tempere com sal e pimenta. Reserve.
- Abra os pães, na base coloque o tomate, depois o hambúrger e os cogumelos salteados. Por cima, coloque as fatias de queijo da ilha.
- Leve os hambúrguers ao forno para que o queijo derreta.
- Sirva acompanhado com salada.
Pode substituir o queijo da ilha por outro da sua preferência.
Fonte - Receita adaptada da revista Pingo Doce Sabe Bem nº 17.
Tu vais ser a minha desgraça :P
ResponderEliminarAgora apetece-me um hamburguer vou tentar a versão light (sem pão) :)
Que delícia :) Fiquei com vontade de fazer estes hambúrgueres para o meu almoço!
ResponderEliminarQue delicia, já comia!
ResponderEliminarBjs
Mas que aspecto tão bom!
ResponderEliminarPronto! Ok, já fiquei com fome ... mas que aspecto tentador.
ResponderEliminarAdoro cogumelos e queijo da ilha, aiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Beijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
OWWW menina que tentacao de hambuguer, hein? Ahhh, fiquei com água na boca, e adoraria desfrutá-lo, e sem culpa, viu? Beijinjhos e um exceklenteFDS
ResponderEliminarGosto muito de queijo da ilha!
ResponderEliminarDeve ficar óptimo no hamburguer :)
Está com um aspecto fantástico!
E sabe tão bem um hamburguer de vez em quando!
Um beijinho
Eh pah...deixa lá a dieta, que só vivemos uma vez...e comida nunca é demais! :D
ResponderEliminarAgora a sério...adorei, e o sabor forte do queijo da ilha deve ficar muito saboroso...
Beijinhos*
Ola!
ResponderEliminarQue aspecto delicioso! Adoro todfos os ingredientes, em especial o queijo da ilha.
Bjs
Lua
Que hamburguer fantástico Marisa :) É tãaoooo bom podermo-nos deliciar assim de vez em quando ;)
ResponderEliminarBeijinhos e uma excelente sexta-feira *
Vânia
Hummmmmmmmm
ResponderEliminarQue tem bom aspecto tem!!!
E um dia não é dia, ehehehe
bjinhos
Esta simplesmente divino.
ResponderEliminarEu já comia os dois pois adorei
Bom fim de semana
bjs
Mas que rico aspecto!!! :)
ResponderEliminarHamburguer...é daquelas comidinhas...que nunca se diz que não :)
ResponderEliminarDeu fome só de olhar para essas fotos maravilhosas, sugestão perfeita!
ResponderEliminarBjs
Ummmmmm que original y rica hamburguesa, me encanta, besos
ResponderEliminarOlá ;)....
ResponderEliminarQue aspecto magnifico e delicioso ;)..... 5 ***** :)...
Beijocas
Leonor
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Que aspecto magnífico marisa.
ResponderEliminarQuem resiste a um hamburguer gourmet como este??
Beijinhos,
Lia.
Bem esse molho de cogumelos por cima do hamburguer deve ficar fantástico! Adorei o aspecto!
ResponderEliminarbeijinhos e bom fim de semana
Paula
humm que maravilha da agua na boca estao 5* e com esse molho uiui adorei bjs bfs
ResponderEliminarMas que belo aspeto tem esse hamburger!!
ResponderEliminarBjn
Márcia
Ficou com tão bom aspecto que ninguém lhe consegue resistir :)
ResponderEliminarBjinhos
Que bonito fica esse queijo! Deve ser mesmo bom :)
ResponderEliminarlooks awesome!
ResponderEliminarxx fameliquorlove
Ficou com um aspecto maravilhoso, tão bom!!
ResponderEliminarBeijinhos*
Um dia não são dias!! e a um hambúrguer destes também não resisto.....
ResponderEliminarFicou lindo
Bjs e bom fim de semana
Impossivel ficar indiferente a esta sugestão, cheia de bom aspecto e bem tentadora, aqueles cogumelos estão fantásticos.
ResponderEliminarbeijinhos
Guloso mesmo! E que aspecto!! Perfeito :)
ResponderEliminar_____________________
aculpaedasbolachas.com
Humm, até fiquei com água na boca! :D
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