09 agosto, 2013

Ementa mensal - Junho

Sei que já estamos em Agosto e obviamente esta ementa já deveria ter sido publicada, mas com as férias já se sabe que há sempre menos publicações e daí o atraso.
Junho foi uma ementa já com receitas mais rápidas, frescas e leves, para a semana começam a aparecer as receitas de Julho cm muitas sugestões leves e simples, mas deliciosas.

Bom fim de semana!





ementa do mês de Junho:

Semana 1
2ª - Salada
3ª - 
Costeletas com tomilho e limão
4ª - Quiche de tomate e manjericão
6ª - Salmão com mel e mostarda em crosta de panko
Sábado - Frango em marinada de cacau picante


Semana 2
2ª - Salada
3ª - Courgette recheada com vegetais

5ª - Bacon cheeseburguer de frango
6ª - Pizza de atum e lombinhos do mar
Sábado - Argolas do mar com amorini


Semana 3

2ª - Salada
3ª - Laços com camarão, tomate e feta
5ª - Entrecosto marinado no forno
6ª - Filetes de pescada panados com arroz colorido
Sábado - Quesadillas de frango

Semana 4

2ª - Salada
3ª - Wraps de atum
4ª - Pizza de bacon e ananás
5ª - Esparguete salteado com vegetais
Sábado - Arroz de tamboril e camarão

9 comentários:

  1. Olá...
    5 ***** :D........... Bom fim de semana ;)....
    Beijocas
    Leonor

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  2. Delícias e mais delícias Marisa !!

    Beijinhos e um ótimo fim de semana !

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  3. Tanta coisa boa, as costeletas são de facto a minha eleição.

    beijinhos

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  4. São só delicias de comer e chorar por mais :)

    Bijinhos fofos e bom fim de semana

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  5. Olá Marisa
    Já levo umas ideias para esta semana

    Beijokas

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  6. Tanta coisa deliciosa,...
    Beijinhos e bom fds,
    https://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/

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  7. De aquele abraço apertado nesse Dia Dos Pais ,
    Que espera você na última estação .
    Caso seu pai não esteja a sua espera
    muitos pais estão a espera dos filhos.
    De aquele abraço com um largo sorriso
    o importante é saber , que nesse Domingo
    esteja feliz seja como filha , filho
    ou pai.
    Um abraço e um beijo carinhoso.
    Que seja eterna nossa amizade.
    Caso gostar na postagem
    deixei um mimo para você.
    Evanir S Garcia.

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