09 outubro, 2025

Galinha com Amêndoas





Ingredientes: 
500g peito de frango
3 c. sopa molho de soja
1 c. sopa amido de milho ou farinha de arroz
1 c. chá gengibre em pó
1 c. chá mistura 5 especiarias
2 c. sopa óleo de sésamo
3 dentes de alho
1 cebola
1 pimento verde
1 pimento vermelho
1 cenoura
150g cogumelos marrom
1 lata pequena rebentos feijão mungo
Miolo de amêndoa q.b.
Pimenta q.b.

Preparação:
- Corte o frango em pedaços, coloque numa taça junte o amido, o molho de soja, as especiarias e reserve.
- Pique o alho, cebola e pimentos, corte a cenoura em rodelas e os cogumelos em fatias finas.
- No wok, deite 1 c. sopa de óleo de sésamo e comece por saltear o alho, cebola e pimentos durante cerca de 5 minutos. Junte as cenouras e os cogumelos, continue a saltear até os vegetais ficarem macios.
- Retire e reserve.
- Junte o restante óleo de sésamo e o frango em pedaços, deixe cozinhar até que o frango fique dourado, rectifique o tempero.
- Adicione os vegetais reservados, os rebentos de feijão mungo e as amêndoas, envolva todos os ingredientes.


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